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Ce Noël, réservez l'alcool pour le pain grillé

Il alcool Non seulement il fournit plus de calories que le sucre, mais il est souvent associé à des sucres simples dans les boissons alcoolisées les plus consommées. Ils peuvent donc signifier un apport calorique élevé avec peu de nutriments utiles pour le corps.

Un conseil santé est que ce Noël, réserver l'alcool pour le pain grillé, puisque le fait de contrôler votre consommation économisera des calories et ne permettra pas l’oxydation de cette substance dans le corps. Limitez donc l’utilisation de graisses favorisant le stockage dans les tissus adipeux.

Le boissons alcoolisées Non seulement ils ont une faible densité nutritionnelle, mais ils ne sont pas perçus lors de l'ingestion, car calories liquidess ne sont souvent pas enregistrés par le corps, ne calment pas l'appétit et peuvent également causer un gain de poids si nous en abusons, ainsi que d'autres problèmes pour le corps.

Idéalement, ne pas abuser de l'alcool dans De noëlPar conséquent, une bonne alternative est de réserver ce type de boissons pour porter un toast à nos proches.

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