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Même avec un poids normal, l'accumulation de graisse dans l'abdomen augmente le risque cardiovasculaire selon une étude récente

On sait qu'un excès de graisse corporelle est dangereux pour la santé et, par conséquent, nous estimons généralement le pourcentage de graisse dans le corps. Cependant, une étude récente publiée dans le European Heart Journal indique que chez les femmes ménopausées L'accumulation de graisse dans l'abdomen est associée à un risque cardiovasculaire accru, même si vous avez un poids normal.

Plus de graisse abdominale et de graisse fémorale inférieure associées à un risque accru

L’étude a analysé les données de plus de 2500 femmes ménopausées présentant un indice de masse corporelle (entre 18,5 et 25) et suivies pendant 17,9 ans évaluer la répartition de la graisse corporelle et son lien avec l'incidence de maladies cardiovasculaires.

Après avoir examiné le mode de vie, les facteurs de risque démographiques et cliniques, il a été observé que ni la graisse corporelle totale ni le pourcentage de graisse n'étaient associés à un risque cardiovasculaire accru C'était la distribution du même déterminant.

Alors en tant que l'accumulation de graisse dans le tronc ou l'abdomen était associée à un risque cardiovasculaire accru, un pourcentage plus élevé de graisse dans les jambes a produit l’effet inverse.

Particulièrement le risque était très élevé lorsqu'il y avait un pourcentage plus élevé de graisse dans le tronc combiné à un pourcentage plus faible de graisse dans les jambes. Cette dernière condition est ce qui donne naissance au corps en forme de pomme, tandis que la présence accrue de graisse femoroglute détermine le corps en forme de poire et, selon cette étude, protège la santé cardiovasculaire.

L’étude nous amène à réfléchir à l’importance de envisager une répartition des graisses même lorsque nous avons un poids normal ou un pourcentage adéquat de graisses, car l’accumulation de graisse dans le tronc ou l’abdomen est tout aussi dangereuse.

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